Gebelik sırasında yapmış olduğunuz egzersizler,kilo artışını dengeleyeceği gibi,vücut direncine'de olumlu etki yapmaktadır.Bu sayede anne adayının doğumu daha kolay gerçekleşmektedir.
Egzersiz yapan anne adaylarında,bel ağrıları ve kramlara daha az rastlanmaktadır.Anne adaylar gebelik sırasında artan kilolar nedeniyle egzersiz yapılışında zorlanmalar yaşayabilirler.Gebelik öncesi egzersiz yapmış olan anne adayları,gebelik sırasında bunu en aza indirgemelidirler.
Artık Kadınlarında Bir Sitesi Var!
Unknown
Kadınlar bu sorulardan çok utanıyor makalesi için tıklayın! Kadınlar bu sorulardan çok utanıyor makalesi ve en iddialı İlişki Seks ve Cinsellik yazıları bu blogda.
BU YAZILARADA BAKMAK İSTERMİSİNİZ
0 yorum:
Yorum Gönder