Metabolizma hızınızı artıracak 9 öneri

Zayıflamada veya kilo korumada ne kadar kalori aldığımızı belirleyen metabolizma hızını birçok faktör etkiler. Siz de metabolizmanızı hı...

Hadi Oku

C vitamini soğuk algınlığı atlatmakta etkili mi?

Dengeli beslenmeyen ve yeterli C vitamini almayan kişilerin soğuk algınlığı geçirme riski ve grip gibi hastalıklara yakalanma riski daha...

Hadi Oku

Grip Hastaları Ne Yapmalı, Ne Yapmamalı?

Artan grip vakalarına karşı vatandaşları dikkatli olmaları konusunda uyardı. Abdi İbrahim Medikal Direktörlüğü; gribe yakalanan hastalara ne...

Hadi Oku

Kış geldi, topuk çatlaklarına dikkat!

Özellikle kış aylarında sürekli ayakkabı ve çorapla sıkışan ayakların bakıma daha fazla ihtiyacı var. Kış aylarının en büyük sorunlarından b...

Hadi Oku

Yeni trend, dikine karın çizgisi: AB CRACKS

Ünlü modeller Emily Ratajkowski, Bella Hadid, Hannah Bronfman ve Stella Maxwell’in öncülüğünü yaptığı “Ab Cracks” yani dikine karın kası çiz...

Hadi Oku

Bu aralar kendimi yorgun hissediyorum!

''Bu aralar kendimi yorgun hissediyorum''... Bu cümleyi siz de sık sık söylüyor musunuz? O zaman siz de hemen herkesin mevsi...

Hadi Oku

Çene yapısındaki bozukluk çiğneme ve konuşmada sorun çıkarır

Pek çok kişi çiğneme ve konuşmada zorluk çektiği halde sorununun nereden kaynaklandığını bilmez. Oysa birçok vakada sorun çene bozukluğu...

Hadi Oku

Makyajla Gelen Bilinmeyen Tehlikeler!

Her geçen gün artan estetik kaygılar, güzel görünme isteği, yaşlılık bulgularını gizleme ve daha genç görünme arzusu kozmetik piyasasını can...

Hadi Oku

Başım dönüyor ama neden

Denge bozukluğu ile kendini gösteren vertigo, her yaşta görülebilen, tedavi edilmediğinde hastayı yataktan kalkamaz hale düşüren bir rahatsı...

Hadi Oku

Aşırı Kilolar En Çok Belin Düşmanı

Belinizde çok sık ağrı hissediyor, yürürken sık sık durma isteği, bacaklarda uyuşma, ağrı ve yanma hissi gibi şikayetler mi yaşıyorsunuz? Tü...

Hadi Oku

Yaşımız Arttıkça Uykumuz da Değişiyor

Yaş ilerledikçe uyku düzeninde değişimler göze çarpmaktadır. Az uyuma, gün içerisinde birçok kez uyku hali gibi değişimlerin yanı sıra fizyo...

Hadi Oku

Ağız Kokusu Hayati Bir Sorunun Habercisi Olabilir

Ağız kokusu toplumsal alanda ve özel yaşamda birçok insanın adeta kabusu olan bir konu. Kimisi özgüvenini yitiriyor ve psikolojik sorunlar y...

Hadi Oku

Psikolojik ağrılara dikkat!

Vücudumuzun değişik yerlerinde ortaya çıkan ağrılar her zaman fizyolojik nedenlerden kaynaklanmıyor. Kimi zaman ağrıların nedeni psikolo...

Hadi Oku

Her 10 kişiden 9'unda olan hastalık!

Hospitadent Diş Hastanesi Yönetim Kurulu Başkanı Diş Hekimi Ahmet Selvi, Toplum Ağız ve Diş Sağlığı Haftasına yönelik önemli açıklamalarda b...

Hadi Oku

Az koku alma Parkinson habercisi

Parkinson hastalığının, titreme, küçük adımlı yürüme ve hareketlerde yavaşlamanın yanında koku duyusunda da azalmayla başladığı belirtil...

Hadi Oku

Basit Ama Bilinmeli!

"Tansiyonum çıktı galiba, ölçtürsem iyi olacak. Kesin yükseldi. Bir ölçüver…" gibi sözleri aile büyüklerimizin hemen hemen hep...

Hadi Oku

Kanserde kaygıyı bilgi eksikliği artırıyor!

Kanser hastalarında psikiyatrik hastalıkların yüksek oranda görüldüğüne dikkat çeken uzmanlar, tedavi sürecinde psikolojik desteğin önemini ...

Hadi Oku

Bu yiyecekler kolon kanserine iyi geliyor!

Posalı ve lifli beklenme sağlığımız için büyük önem taşıyor.  Herbalife Türkiye Danışman Diyetisyeni Canan Aksoy, posa oranı yüksek olan...

Hadi Oku

Kalbinizin yükünü hafifletin

Sevilmek, sevmek büyük mutluluk. Sağlığımız da yerindeyse, keyfimize diyecek yok. Mutlaka kalbimizi de hatırlayalım. İyi besleniyor mu? Sağ...

Hadi Oku

Aşırı Yük Kaldırmak Bel Kaymasına Neden Olabilir

Aşırı ve dengesiz yük kaldırma, ileri yaşa bağlı kemik yıpranmaları ile yanlış hareketler sonucu bel kayması sorunu ortaya çıkabiliyor. Günl...

Hadi Oku