Kadın Özel: sağlıklı yaşam

Ana Sayfa / sağlıklı yaşam

sağlıklı yaşam etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster

Sağlıklı beslenmede makarnanın önemi

Enerjimizin büyük bölümünü karbonhidratlar vasıtasıyla elde ettiğimizi söyleyen uzmanlar, vücudumuz normalden fazla enerjiye ihtiyaç duy...

Uzun saatler sürecek bir uçak yolculuğu için hazırsınız... Ne kadar konforlu ve havalı bir yolculuk olsa da, farklı zaman dilimlerini hızla ...

Sabah uyandığımız anda ilk yaptığımız iş mutfağa gidip su kaynatıp çay demlemek… Misafirimiz geldiğinde sohbetin keyfini arttırmak için yapt...

Spor öncesi ve sırasında tüketilmesi gereken yiyecekler kadar, spor sonrası tüketilmesi gereken besinler kasları tamir etme, depoları yerine...

Hastalanmadan yaşamak mümkün! Üstelik hastalıkları önlemek, hastalığı tedavi etmekten çok daha kolay ve ucuz... Modern tıp bilgilerine tam...

Migren için ton balığı, cilt güzelliği için havuç, kansere karşı direnç için domates… Sağlımızla ilgili bir problemle karşılaştığımızd...

Sodexo Avantaj ve Ödüllendirme Hizmetleri'nin yaşam kalitesini yükselten tavsiyeleri paylaşmakiçin oluşturduğu "İyi Yaşa" plat...

Düzenli egzersiz yapmak orta yaşa gelindiğinde beyinde yaşlanmayla birlikte gelişen küçülmeyi durduruyor. Uzmanlara göre, düzenli egzersi...